The Vitadefence Library
The story behind every formula
Eenvoudige verdiepende verhalen, ingrediënt per ingrediënt. Oorsprong, traditioneel gebruik, wat het doet, waarom het zijn plek verdient. 42 artikelen. Eén flesje per stuk.
Acai bessen: voordelen, gebruik en waar je op moet letten
Acai bessen komen uit het Amazonewoud en worden al eeuwenlang gegeten door lokale bevolkingsgroepen. In dit artikel leggen we eerlijk uit wat ze bevatten, hoe je ze gebruikt en waar je op moet letten bij het kopen.
Açaïbes Multi — tien partners, één capsule
Een multi met tien plantaardige ingrediënten, waaronder açaí, biet, granaatappel en moringa. Voor wie wat meer kleur in het dagelijks leven kan gebruiken.
Aloë Vera Capsules — Het verhaal van elf oude planten
Elf oude planten in één capsule. Aloë vera, rabarberwortel, gember en meer. Voor een rustiger gevoel na het eten.
Appel Cider Multi — het flesje dat niet naar azijn smaakt
Appelazijn zonder de zure smaak en het branderige gevoel. In een capsule met zes verwarmende keukenkruiden en een vleugje chroom.
Artisjok en spijsvertering: traditie en wat het onderzoek zegt
Artisjok (Cynara scolymus) heeft een lange traditie als kruid voor de spijsvertering. We vertellen je eerlijk wat de wetenschap er vandaag over zegt — en wat niet.
Artisjok Multi — wanneer een maaltijd wat zwaarder valt
Artisjok Multi combineert dertien planten en voedingsstoffen in één capsule. Een stille knipoog naar de bittere principes die oude keukens al kenden.
Bosbes Multi — voor als je ogen aan het einde van de dag opvallen
Een zachte formule met bosbes, dennenbast, luteïne en zeaxanthine – voor wie merkt dat de ogen aan het einde van een schermdag wat meer aandacht nodig hebben.
Botanische Multi — Vijftien planten, mineralen en levende culturen in één capsule
Onze Botanische Multi combineert vijftien planten, mineralen en levende culturen in één capsule. Een stille poging om de verloren kruidenkeuken terug te brengen in een moderne dag.
Cranberry Multi – Wanneer je cranberrysap bij de kratten koopt
Cranberry Multi combineert cranberry, D-mannose, probiotica en keukenkruiden in één dagelijkse routine. Geen loze beloften, alleen eerlijke ondersteuning.
Dandelion Multi — Wanneer je je wat opgeblazen en traag voelt
Dandelion Multi is een groen-bittere formule met negen planten, magnesium en vitamine B6, traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de vochthuishouding en spijsvertering.
Glucomannan Multi – De Japanse wortel die noedels werd, het groene blad dat thee werd, en de handvol planten eromheen
Glucomannan Multi combineert de Japanse konjacwortel met groene thee, framboos, Siberische ginseng en Afrikaanse mango – een plantaardige formule voor bulk en variëteit.
Groene Koffie Multi – het koffieboontje vóór de brander
Het koffieboontje vóór de brander, de kaneelbast vóór de theelepel, en drie sporenelementen om de ochtend compleet te maken.
Kruiden Multi – Het verloren kruidentuintje terug in je dag
Vijftien planten, mineralen en levende culturen in één capsule. Een stille poging om een beetje van de verloren kruidenkeuken terug te brengen in een moderne dag.
L-Glutamine – Het pure aminozuur in een capsule
L-Glutamine in een capsule: dezelfde pure molecule als het poeder, maar dan in een handige, exact gedoseerde en reisvriendelijke vorm.
Live Cultures Max – Het intensieve maandkuur
Twintig miljard levende organismen, acht stammen, één capsule per dag. Voor de maand waarin je darmen meer nodig hebben dan onderhoud.
Live Cultures Multi — de dagelijkse probioticum
De dagelijkse probioticum. Vier miljard organismen, acht stammen, één capsule per dag.
Maca Root Multi
De Andijnse bergwortel, met zeven stille metgezellen. Een dagelijkse ondersteuning voor als koffie niet meer werkt.
Magnesium Multi — Vier vormen magnesium voor één mineraal dat de moderne voeding verliest
Vier soorten magnesium in één capsule, voor het mineraal dat de moderne voeding steeds meer verliest.
Magnesium: welke vorm kies je en wanneer neem je het in?
Niet alle magnesium is gelijk: de vorm bepaalt hoeveel je lichaam opneemt en of je er 's nachts rustig van slaapt. We leggen de populairste varianten eerlijk uit.
Montmorency Multi – Dezelfde kers, andere rol
Dezelfde Montmorency-kers, maar nu met drie dagelijkse partners en een ander ritueel. Ontdek waarom deze formule naast de pure kersencapsule bestaat.
Moringa Oleifera: De nooit-stervende boom in een capsule
Een boom die groeit in arme grond, hele dorpen voedt en twee van zijn namen waarmaakt: de drumstick en de nooit-stervende. Dit is het blad, puur en alleen.
Moringa: het voedingsprofiel van de wonderboom
Moringa oleifera staat al eeuwen bekend als een van de meest voedingsstof-rijke planten ter wereld. We nemen het voedingsprofiel, de traditionele toepassingen en de eerlijke beperkingen onder de loep.
MSM & Vitamine C — twee bondgenoten voor soepele gewrichten en helder bindweefsel
Twee rustige krachten die samenwerken aan stevig bindweefsel en soepele gewrichten. Geen vuurwerk, maar geduld.
Nattokinase Multi – Een traditioneel Japans ferment voor je circulatie
Nattokinase Multi combineert een traditioneel Japans ferment met acht zorgvuldig gekozen plantaardige ingrediënten en essentiële voedingsstoffen. Een dagelijkse routine voor wie zijn circulatie een zachte hand wil geven.
Panax Ginseng Multi — Het middaguur terugveroveren
Een doordachte combinatie van een vijfduizend jaar oude Koreaanse wortel met veertien moderne partners, gebouwd rond het idee dat focus niet hetzelfde is als opgejaagd zijn.
Passion Flower Multi
Een kalmerende kruidenformule met passiebloem, Montmorency-kers, ashwagandha en B-vitaminen. Geen slaappil, maar een zachte ondersteuning voor de avondroutine.
Pompoenzaad Multi — Een Nieuwe Wereldzaad, vijftien keukenkruiden, één dagelijkse capsule
Een Nieuwe Wereldzaad, vijftien keukenkruiden, één dagelijkse capsule. Pompoenzaad Multi brengt de kruidenlaag terug in je week.
Psylliumvezels Multi — een Indiase zaadschil, tien stille metgezellen
Een Indiase zaadschil, tien stille metgezellen, en één ding dat ze allemaal goed doen: je vezelinname een handje helpen.
Psylliumvezels: hoe werken ze en hoe gebruik je ze?
Psylliumvezels zijn de gedroogde zaadhulzen van de Plantago ovata-plant en staan al eeuwen bekend om hun hoge vezelgehalte. In dit artikel lees je wat psyllium precies is, wat vezels in je darmen doen en hoe je psyllium veilig en effectief kunt gebruiken.
Rabarber Multi – een moestuinplant, tien verwarmende metgezellen, één dagelijkse capsule
Een milde, bittere tonische formule met rabarberwortel en tien verwarmende kruiden. Voor korte kuren tijdens zware periodes.
Rode Klaver Multi – een weidebloem met isoflavonen, tien stille metgezellen, één dagelijkse capsule
Een kruidencapsule met rode klaver, wilde yam, salie en acht andere planten – gebaseerd op eeuwenoude Europese en Aziatische kruidentradities. Geen hormonen, geen overdreven beloftes, wel een eerlijk verhaal.
Saccharomyces Multi – de vriendelijke gist, geen bacterie
Saccharomyces Multi combineert de vriendelijke gist S. boulardii met olijfblad, vitamine D3, biotine en bamboesilica. Een uniek probioticum dat naast bacteriële probiotica kan worden gebruikt, ideaal tijdens of na antibiotica of op reis.
Siberische ginseng – de taiga-adaptogeen, niet de Panax
Siberische ginseng, ook wel eleuthero genoemd, is een doornige taiga-struik uit het Russische Verre Oosten. Geen Panax, maar een eigen adaptogeen met een rijke traditie.
Siberische ginseng versus Panax ginseng: het verschil
Veel mensen denken dat siberische ginseng en Panax ginseng hetzelfde zijn — maar dat klopt niet. We leggen uit wat de twee van elkaar onderscheidt en waarom dat er toe doet.
Spijsverteringsenzymen Multi – Het maal dat wat zwaarder lag dan het zou moeten
Een doordachte combinatie van kruiden en enzymen voor als de maaltijd wat zwaarder valt dan normaal. Met kurkuma, appelazijn, gember, venkel, pepermunt, kamille, karwij, alfalfa en een zes-enzymencomplex.
Spirulina – Het meerwier dat de Azteken aten
Een enkelvoudig supplement met alleen spirulina, 500mg per capsule. Geen blends, geen toevoegingen – alleen het blauwgroene meerwier dat de Azteken en Kanembu al eeuwen eten.
Spirulina versus chlorella: wat is het verschil?
Spirulina en chlorella zijn beide populaire algen supplementen, maar ze zijn niet hetzelfde. We leggen eerlijk uit waar ze vandaan komen, wat erin zit en wie het best welke kiest.
Turmeric Max – de sterke versie van een eeuwenoud verhaal
Een krachtige curcumine-formule met de traditionele partners: zwarte peper, gember en cayenne. Plus zink en vitamine B6 voor extra ondersteuning.
Turmeric Multi — voor de ochtend die wat meer tijd vraagt
Een zorgvuldig samengestelde formule met kurkuma, glucosamine, MSM en tien andere plantaardige ingrediënten, ontworpen voor de ochtenduren en de manier waarop je lichaam beweegt.
Vitamine C Capsules — Vijf vruchten, één capsule
Vijf echte vruchten in één capsule: acerola, zwarte bes, rozenbottel, peterselie en vlierbes. Een zachte, dagelijkse manier om vitamine C binnen te krijgen zoals de natuur het bedoeld heeft.
Vitamine C Multi – een doordachte dagelijkse vitamine C
512 mg vitamine C per capsule, verrijkt met baobab, acerola, zwarte knoflook en zeventien andere plantaardige partners. Een doordachte dagelijkse formule zonder overdreven claims.
Welke vitamine C is het beste? Natuurlijk versus synthetisch
Acerola, baobab of gewoon ascorbinezuur uit de apotheek — welke vitamine C is eigenlijk het beste? We leggen eerlijk uit wat het verschil is en waar je op kunt letten bij het kiezen.